जिम जाते हैं तो सावधान: दिल-गुर्दे पर भारी पड़ सकता है स्टेराॅयड, बिना सलाह के न लें फूड सप्लीमेंट्स

बॉडी बनाइए, फिट रहिए, मगर सेहत को लेकर सावधानी भी जरूरी है, वरना अच्छे शरीर की ख्वाहिश सेहत खराब कर सकती है। जिम में बॉडी बनाने के लिए अधिकांश युवा इंजेक्शन लेते हैं, जिसे स्टेरॉयड कहते हैं। मेरठ में स्टेरॉयड का करोड़ों का कारोबार है। मंगलवार को खैरनगर में स्टेरॉयड वाली दवाइयां और फूड सप्लीमेंट्स आदि पकड़े गए, जो सेहत के लिए खतरनाक माने जा रहे हैं।

Pharmacist Association के President Shashi Bhushan Singh ने बताया कि स्टेरॉयड में से एक एनाबोलिक स्टेरॉयड एक तरह की ड्रग होती है जो इंजेक्शन और कैप्सूल के तौर पर ली जाती है। फूड सप्लीमेंट्स के नाम पर स्टेरॉयड ही बेचा जा रहा है।

Dr Aman Aditya Pandey ने बताया कि एनाबोलिक स्टेरॉयड का असर जितनी जल्दी दिखाई देता है, उतनी ही जल्दी इसका साइड इफेक्ट भी होता है। इसके लगातार प्रयोग से मेल हार्मोंस पर भी विपरीत असर पड़ता है। शरीर में ज्यादा मात्रा में पहुंचने पर फैट में बदल जाता है और कोलेस्ट्रोल के रूप में हमारे शरीर में जमा हो जाता है, इससे स्ट्रेस लेवल बढ़ता है और दिल की बीमारियां हो सकती हैं।

फूड सप्लीमेंट्स लेने में बरतें सावधानी           

मुख्य खाद्य सुरक्षा अधिकारी शिव कुमार ने बताया कि फूड सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल सिर्फ विशेषज्ञ की सलाह पर ही करना चाहिए। डॉ. विश्वजीत बैंबी का कहना है कि स्टेरॉयड से बनाई गई बॉडी सिर्फ बाहर से देखने में ही सुदृढ़ लगती है जबकि अंदर से खोखली हो जाती है।

शरीर को अगर विटामिन, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फाइबर सही मात्रा में मिल जाए तो शरीर तंदुरुस्त रह सकता है। मेरठ में 800 से ज्यादा छोटे-बड़े जिम हैं, जिनमें से कुछ जिम में ही एक्सपर्ट हैं जिन्हें फूड सप्लीमेंट्स और स्टेरॉयड की सही जानकारी है।

Side Effects of Steroid

कोरोना की दूसरी लहर में इस खतरनाक वायरस से जितने लोग भी गंभीर रूप से संक्रमित हुए थे, उनके इलाज में स्टेरॉयड दवाओं का अत्यधिक इस्तेमाल किया गया था। इसी दवा के अधिक सेवन के बाद देश में ब्लैक फंगस जैसे मामलों में वृद्धि होने लगी थी। एक्सपर्ट्स का कहना था कि ब्लैक फंगस स्टेरॉयड के अधिक सेवन (Steroid in Hindi) से भी होता है।

अक्सर एक्सपर्ट कहते हैं कि बहुत ज्यादा स्टेरॉयड का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक (Side Effects of Steroid in Hindi) होता है। इसका सेवन आप खुद से कभी नहीं कर सकते हैं और ना ही करना चाहिए। यह खास तरह की शारीरिक समस्याओं, बीमारियों में मरीजों को दिया जाता है।

यह एक जीवन रक्षक दवा है। अस्थमा, ऑटोइम्यून डिजीज, कैंसर आदि गंभीर बीमारियों से ग्रस्त लोगों को स्टेरॉयड डॉक्टर प्रेस्क्राइब करते हैं। इसके फायदे होते हैं, यह रोग का इलाज भी जल्दी करता है, लेकिन स्टेरॉयड के सेवन के कुछ साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। .

स्टेरॉयड के लगातार सेवन से शरीर के अंगों पर भी नकारात्मक असर होता है। शरीर में दूसरे तरह के इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है।

स्टेरॉयड के अधिक सेवन से शरीर की मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। शरीर, चेहरे पर छोटे-छोटे बाल या रोएं आ जाते हैं। शरीर में शुगर का स्तर बढ़ने लगता है, इसलिए डायबिटीज के रोगियों को स्टेरॉयड पर अधिक निर्भर रहने के लिए मना किया जाता है।

स्टेरॉयड दवा का मुख्य काम है शरीर में होने वाले इंफ्लेमेशन को कम करना। मधुमेह पीड़ितों में इसके सेवन से शुगर लेवल काफी बढ़ जाता है। इसके अधिक सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता पर भी असर पड़ता है। ऐसे में ब्लैक फंगस होने का खतराभी काफी हद तक बढ़ सकता है।